Svaki čovjek je važno imati jak seksualno zdravlje. Veliku važnost tog faktor daju muškarci, budući da je sposobnost tijela za počinjenje spolnog odnosa uvelike utječe na njihovo samopoštovanje i samopouzdanje. Kada se kod muškaraca javljaju se problemi u seksualnom životu, oni postaju nesigurno o tome i ljuti.
Što je moć?
Muška moć je sposobnost muškog tijela na počinjenje spolnog odnosa, koji će donijeti zadovoljstvo obje partnerima. Puni seksualni život potrebno za razvoj muškarci. Mnogi ljudi riječ "moć" ravnati se pojam "montaža". Međutim, na potenciju, ne utječe samo montaža. Za dobar seksualni život, važno privlačnost prema suprotnom polu, kvalitetu i trajanje spolnog odnosa.
Simptomi niske potencije kod jačeg spola su izražene:
- slabe erekcije ili potpuna njezin nedostatak;
- prerane ejakulacije;
- nedostatak seksualne želje;
- muški frigidity.
Čimbenici koji utječu na mušku snagu
Probleme sa potencijom mogu ukazivati na stres, psihološki problemi muškaraca ili zdravstvenim problemima.
Osim toga, na muške snage negativno utječu na čimbenike kao što su:
- pušenje i alkohol;
- dob;
- prostatitis i bolesti kardiovaskularnog sustava;
- težinu;
- neke lijekove;
- previše visoka fizička aktivnost ili nedostatak;
- odnos s partnericom.
S godinama seksualni snaga muškarci mijenja. Potenciju kod muškaraca u 60 godina i stariji često pogoršava, to je vezano sa smanjenjem proizvodnju testosterona, atherosclerotic promjenama krvnih žila i bolesti endokrinog sustava.
Mnogi muškarci u ovoj dobi pate prostatitis zbog sjedeći načina života. Smanjenje potencije kod prostatitisa se događa prilično često.
Kod nekih muškaraca se očituje loša, potenciju i u mladoj dobi. Kod mladog momka problema s potencijom nastaju u vezi s nezdravim načinom života, upale organa male zdjelice i prekomjerno pijenje alkohola. Različite hormonalne smetnje mogu usporiti dotok krvi u penis vlasti.
Kronične bolesti kao uzrok
Razlozi za smanjenje potencije često djeluju kronične bolesti. Prostatitis i nedostatak terapije prije ili kasnije može dovesti do impotencije. Bolest varikokela nisu izravno utječe na potenciju. Međutim, komplikacije ove bolesti, bol, stres i iskustva zbog pojave bolesti mogu smanjiti seksualnu moć muškaraca.
Kod hipertenzije smanjuje se elastičnost krvnih žila i dotok krvi u penis smanjuje. Polovica muškaraca koji imaju povišeni krvni tlak, došlo je letargija člana za vrijeme spolnog odnosa.
U procesu liječenja hipertenzije od lijekovi koji također smanjuju potenciju. Kronične bolesti štitnjače i šećerna bolest također smanjuju libido.
Kao što se može upozoriti impotencije?
Da čovjeku upozoriti na pojavu impotencije, mu je važno bdjeti nad svojim zdravljem i energijom:
- Odrecite se loših navika.
- Pregledajte svoje obroke. Uključite u svoju prehranu zdrave hrane koja sadrži vitamine i minerale. Element u tragovima cink povećava testosteron, on se nalazi u kamenice, sjemenki sjeme, prehrani mesu i ribi, orasima i žitarice.
- Više vježbajte.
- Unesite redoviti seksualni život.
- Dobili osloboditi od stalnih stresova i iskustava.
Provjera i prilagodba potenciju
Provjeru potenciju liječnik provodi na nekoliko načina:
- Biothesiometry. Određuje osetljivost glavića penisa pomoću uređaja koji proizvodi vibracije.
- Pharmacotherapy žila penisa. Je mjerenje protoka krvi u krvnim žilama penisa s primjenom određenih ljekovitih tvari.
- Laboratorijske pretrage krvi. Pomažu odrediti razinu hormona testosterona, odrediti kolesterol i provjereno na dijabetes.
- Analiza krvi na razinu PSA. Visoka razina prostatespecific antigena može svjedočiti o raspoloživosti prostatitisa i adenoma prostate.
Kako zadržati potenciju?
Za dugoročno očuvanje potenciju važno s mladosti brine o svom zdravlju. Zdrav san, pravilna ishrana i sport u bilo kojoj dobi pozitivno utjecati ne samo na seksualnu, ali i na ostatak sustava organizma muškarci. Na vrijeme obratite se svom liječniku ako se pojave različitih vrsta bolesti.
Načini povratka potenciju
Što je potrebno za dobru potenciju? Za podizanje potencije kod muškaraca se koriste lijekovi i narodnih lijekova. Za dobru potenciju od ogromne važnosti predaje i psihološki faktor i okruženju u obitelji. Tijekom liječenja važno podržati čovjeka moralno i osloboditi ga od nepotrebnih stresova.
Lijekovi na recept
Lijekove propisane od strane svog liječnika i moraju biti strogo u skladu sa svojim preporukama. Takva sredstva normalizirati rad žila, povratak muške snage i stimuliraju erekciju.
Osim lijekova, liječnik može propisati gelovi, masti ili injekcije.
Narodni lijekovi: kako povećati potenciju kod kuće?
U početnim fazama problema s muške snage narodnoj medicini koriste u kombinaciji s preventivnim aktivnostima.
Najučinkovitije narodnih metodama liječenja impotencije vjeruju:
- Uvarak od kantariona.
- Juha od konusom hmelja.
- Izlizane orasi s medom.
- Čaj od gloga i kadulje.
Skup fizičkih vježbi
Fizičke vježbe koje poboljšavaju cirkulaciju krvi u organe male zdjelice, će povećati potenciju kod muškaraca, naravno. Kvalitativni učinak od nekoliko aktivnosti u mjesec točno ne dogodi, u ostvarivanju važno sustavno. Yoga povećavaju potenciju, jer ne samo da utječu na organe i mišiće muškarci, ali i smanjiti stres i razdražljivost.
Najviše učinkovite vježbe:
- "Leptir". Lezite na leđa, savijte koljena i podignite stopala na stražnjica. Na uzdisati, savijene noge baciti u stranu i vratio se natrag.
- "Breza". Ova vježba poboljšava cirkulaciju krvi, je odlična prevencija proširene vene i hemoroide.
- Čučanj. Smanjuje zastoj krvi i pozitivno utječu na prostatu žljezde.
Zaključak
Dobra moć zavisi od mnogih fizičkih i psiholoških faktora. Odsustvo stresa, pravilna prehrana, vježbanje, redovan seksualni život – sve to blagotvorno deluju na snagu muškarci u krevetu. Ako se problem još uvijek se pojavila, ne treba odlagati izlet do liječnika. Sveobuhvatan tretman učinkovito će vratiti potenciju i vraća samopouzdanje.